今の人が農機具を使うと
すぐに折れてしまいます。

肩こり腰痛が気になる人
セラピスト
ヨガをやっている人
農業を志す人
半農半エックスを志す人
などへオススメ！！

高遠で行われた「お百姓さんの身体ＷＳ」が宝島社「田舎暮らしの本」９月号に掲載されました。

なんと！インナーマッスルストレッチやワークショップの内容が図解入りで載っています！！

書店で見かけたら、是非買って読んでみてください(^^)

テーマ：「丸太で知恵比べ：個性を磨こう！！」

９月１日、２日の森林WSが
伊豆新聞　07年9月4日付　（2面）に掲載されました！！
関係者の皆様ありがとうございます！！

今回のテーマは「森林でお月見」

森林ワークショップでリーダーを担っている石黒ゆかりさんが、これまでの3回の体験を生かし、初級編を企画してくれました。
日帰りイベントで、講師は錬堂さんが行ってくださいます。

　楽曲提供：大下大圓
　振付：東出融
　衣装提供：さとううさぶろう

　６月２、３日　天風地の舞講習＠伊東市
　６月２３日　　天風地の舞講習
　７月２８日　　天風地の舞講習＠天川
　８月１６日、１７日、１８日　　天風地合宿＠高山
　９月　８日　　天風地の舞講習
　１０月６日　　天風地の舞講習
　１１月２３、２４日、２５日　天地人奉り＠高知

　合宿以外は各１９時開始２２時終了です。参加費は１回２５００円
　場所：７月までカンパニーハーツにて。７月以降は決定しだいご報告します。

　東京練習会・・・吉田よしお「お百姓さんの身体ＷＳ」の前の時間に行います。１４時より
　高知練習会・・・ダンスクリームＨＰをご覧ください
　高山練習会・・・決定しだい掲載いたします

ＧＷ森林心体ＷＳのご報告

ＧＷの森林心体とても楽しかったですね(^^)
森の現状もいろいろと知ることができました。

写真は荒井さんの
文章は参加者のＪＥＲＲＹさんの文章です。
また次回をお楽しみに！！

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「3日間を伊豆の山で、米２合で過ごす」

これだけ聞くと、なんてサバイバルな?！と思うことでしょう。
はい、結構サバイバルです。しかし予想していたよりもなんとも有意義な3日間でした。

5月3日午後、このイベントに日本全国からやってきた参加者約60名は、伊豆高原駅に集合。
その後、これから3日間を過ごす山（ナマエキクノワスレタヨ…）のふもとまで車で移動。
4人ひと組の班分けをし、そこからまた3班ごとに１小隊とするなど、かなり万全の体制。
（ちなみに私は3班でした）
山に入るわけなので、やはりこの辺をしっかりしておかないと命にかかわるからでしょう。

こちらをチェック！！

お百姓さんの身体を作ろうＷＳ＠フリーキッズビレッジ（長野県高遠）が先日行われました。
次回の稲刈りワークショップに向けた今後の開催予定をご案内します。
今回は雑誌の取材がありました。
８月３日発売の「田舎暮らしの本」宝島社より、にこの二日間のワークッショプの内容が掲載されます。
インナーマッスルストレッチも写真入りで載ってるかも。

はいはい皆さんよってらっしゃい見てらっしゃい。
いろんなワークショップありますよ(^^)

「インナーマッスルで身体らくらく」吉田　恭隆

プロフィール（よっしー整体院へ）

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お百姓さんの身体ワークショップ

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その他の吉田よしおワークショップ

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吉田よしおブログ

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「炎のタイ式マッサージ」川島大和

プロフィール

川島大和ワークショップ

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６月１６日、１７日に、鍬や田の草取りなど、農作業をしても疲れない、
身体づくりを行うワークショップが二日間にわたり行われました。
場所となった、フリーキッズビレッジは
自給自足で生活されており、田んぼや畑はすべて無農薬、そして機械を使わない手作業で
丁寧に育てています。
山村留学のお子さんを預かったりもしていて、孝子お母さんはとっても懐の広い方でした。
詳細はＨＰ：http://www.freekids.jp/を見て下さい。

さて、実際のワークッショプは東京から二名、長野では１５名ぐらいの方が参加されました。
長野の方はIターンされて、半農半Ｘで旅館や鍼灸師をされている方もいらっしゃいました。
とても暑い日で大汗かいて到着したなか、お手製の梅干しとお茶でホット一息。

畳の大広間で円になり、自己紹介をした後にワークショップの始まりです。
まずは図解で江戸時代や昔の人の身体の素晴らしい使い方の写真をみて、驚き！！
お母ちゃんが頭に大きな籠をのせて、子供が四人上に乗っていても平気なんです。
また、身体の様々な筋肉の図も見せてもらいました。
アウターマッスルとインナーマッスルの違いを頭でなんとなくわかって、ふむふむ。

次に握手でインナーマッスルとアウターマッスルと使い方を変えると全然違います。
この段階で参加者の皆さんは、身体が通ってきて、空間の空気が澄んできました。
手だけでなく、腕や肩まで意識を高めたり、していきまいした。
そうすると相手との境界線がなくなり、とっても不思議で気持ちの良いまどろみの感覚。
お尻、胸、頭を意識で開いたり、前に倒れるのに、後ろ側への聞き耳をすると強い力がでました。
そんなこんなで２時間半ぐらいで教えてもらった後に、実践にうつりました。

shakingspirits@yahoo.co.jp
まで

●お名前
●住所
●メールアドレス
●つながり

をお送りください。
メーリングリストに登録させていただきます。

未来型心体に進化する種をあなたに！！

6月2日、3日に第二段森林身体ＷＳが開催されました。

今回も天気に恵まれて、二日間を過ごすことができました。
一日目は、まず山に行き、チェンソー講習をみっちり受けました。

「伊東里山クラブ」という森林伐採のＮＰＯ団体の方に講師になっていただきました。
最初は山に入ったらお昼でした。
休憩したところには、天然の山椒やタラの芽が生えていて、とっても美味しそうでした。
うそ山椒と本当の山椒の見分け方は、葉っぱの生え方だそうです。
真の山椒は、葉が左右同じところから出ていますが、
ニセモノは若干ずれているんですよ！！

7/13(金)から７/15(日)に名古屋で二回目のＷＳが行われました。今回は台風の接近もあり、
果たして無事終わるのかドキドキの三日間でした。その緊張感あふれる三日間のレポートをお伝えします！！

今回の名古屋でのＷＳの目玉はなんと言っても東出先生による心体ＷＳと「食の案内人」こと岩瀬早苗さん（サニー）
によるマクロビオティック講座・穀菜膳料理教室のＷＳという「食事と身体」についてのコラボレーションＷＳです！！

名古屋のまーしぃがmixiでコミュニティを作ってくれています。

今回はとうとう三回目の森林WSとなりました。
三回連続参加者の方も多く、今後リーダーとして活躍していただける希望がみえる。
すばらしい二日間になりました！！

簡単ではありますが、報告書です。
よかったら、読んでください。

まず今回は11時に伊豆高原駅に集合でした。
最初に駅の端でみんなで円になって、二日間の予定を共有しました。
その後、大室山の近くの山に向かいました。
今回はなれたメンバーが多いので、行動が皆さん、早い、早い、
車から降りると積極的にテントや飯ごうを自分のリュックにくくりつけてくれます。
15分くらい登ると急に平たい場所に出くわしました。
今回のキャンプ地はここです。
本当に数年前は沼地になっていたそうです。
びっくりーー。

さて、
まずはテントをはって荷物をおろしましたら、
早速、登山です。
小さなリュックに水とタオルを詰め込みレッツゴー！！
れんどうさんのお散歩Cコースです。
第一回の登山より結構ハードな道でした。
けものみちの石畳を両手、両足を使っていきました。
れんどうさんのお話によると、
「毛穴は汗を出す穴と、塩分などを吸い取る穴と二つあるそうです。
吸い取る穴は冬には閉じているので、夏至からお盆にかけてしっかり汗をかくと
吸い取る穴が開き、夏バテにならないそうです。
そのためには、不規則なねじりや動きが効果的だそうです」
てなわけで、テンポよく皆でのぼって行きました。
途中で、石のかたまりがあるところがありました、そこに顔を入れると冷気がただよい、
ひんやり気持ちよかったです。
今回はビールやアルコール類も用意したので、
ジャンケンで負けた数名がベースキャンプまで引き返し、
ビールを取ってきて、冷やしました♪♪

　ただいるだけで人間の身体が自然と整うような心地よい場所、
　そこは江戸時代には聖地と呼ばれました。

　そんな聖地をめぐりながら
　その地に応じた、人の身体意識を高めていくＷＳを開催していきます。

　天風地の舞を通じ、身体の感覚を高め、
　土地の違いによる踊りの変化、身体の変化を感じ取っていきます。

　頭で考えたスピリチュアルではなく、
　身体から感じるスピリッツを皆さんで体験しましょう。

身体スピリチュアルＷＳ第一回

「芸能の神の地」天河ＷＳ

　内容
　　「芸能の神の地」天河にて、動きで自然を感じるＷＳ　講師：東出融
　　無言行とマントラと瞑想　講師：大村憲子
　　消防団に見る団体力講座ーキャンプファイアーを囲んでー講師：東出融
　　天風地の舞体験ー天河編ー
　　天河のイチョウの木の力をもらう

スピリチュアル天風地合宿
　飛騨高山の真言密教の寺千光寺にて真言密教を学びながら
　天風地の舞を一日６時間踊り、身体と思考を高めます。

日程：２００７年８月１６日、１７日、１８日
場所：飛騨高山千光寺
集合：８月１６日　11時高山駅　１１時４０分のバスに乗る。
解散：１５時半解散高山駅
費用：参加費23000円（参加費15000円＋宿泊布団費など8000円）
持ち物：練習用の着替え＋地下足袋
定員：６０名

内容：
　　　講演会　テーマ：未定　講師：大下大圓（高野山大学スピリチュアル学科教授）
　　　真言密教体験
　　　瞑想
　　　1日6時間の天風地の舞講習
　　　四国８８箇所参り高山バージョンツアー

タイマッサージの有名人。超人気店「アジアンブリーズ」の川島大和先生とのコラボレーションＷＳです。川島さんは熱い人ですよ(^^)
川島さんのＨＰはこちら

日本人の動きの原点は農耕にあり！
古の叡智を今に生かすワークショップ開催

日時：9月12日（水）　13時から16時
場所：東京スポーツ文化館　BumB
　　　　JR京葉線・地下鉄有楽町線・りんかい線「新木場」駅下車、徒歩10分
　　　　地図はコチラ

参加費：3000円

＜講習内容＞
　シェイキングスピリッツタイム
　イントロダクション
　身体のチューニング・・・身体を心地良く演奏しましょう！　（川島大和）
　農耕民族の身体操法に挑戦　（吉田よしお）
　マッサージ体験会・・・お互いに癒し合いましょう　（タイマッサージ、整体の体験）
　交流会・・・親睦を深めましょう

持ち物
　軽く動ける服装
　タオル
　水

　あなたがシェイキングするものを→詳しくはこちら

☆☆☆講師紹介☆☆☆

川島 大和（かわしま　やまと）

・2003年、都内のタイマッサージサロン立ち上げに参加。
　現在も同サロンにて、インストラクターとしてタイマッサージセラピスト育成に力を注ぐ。
・あんまマッサージ指圧師（国家資格）
東洋大学文学部英米文学科卒。
同大学大学院社会学研究科博士前期課程修了後渡米。
ニューメキシコ州立大学大学院にて医療人類学を学ぶ。
アメリカ滞在中にレイキと出会ったことがきっかけで人を癒すことに興味を持ち始める。
その後大学院を中退し、Cayce/ReillySchoolofMassotherapy（エドガー・ケイシーのマッサージスクール）に進学。ケイシー療法、各種マッサージを学ぶ。
アメリカ滞在中、現地のマッサージ雑誌で初めてタイマッサージの存在を知り、衝撃を受ける。
同スクールを卒業後、帰国。日本でタイマッサージを習い始める。
2002年、池袋コミュニティカレッジにてタイマッサージの講座を担当
2003年、Masseur's cafe　Asian Breeze 立ち上げに参加、今日に至る。

これまで数多くのセラピストを指導するなかで、分かりやすい教材の開発や指導ノウハウ等を創り上げてきました。「楽しく、わかりやすい指導」がモットーです。

吉田よしお

shaking spirits代表（www.shakingspirits.com）
show me presents MEDIA98副代表(www.comeon-showme.com)
よさこいにおいて様々なチームを指導。感覚と筋肉の動きについて様々な研究を行う。
１０年間にわたり、整体やダンスを行う中、内部から動かす身体の使い方と出会い、
この身体の使い方を皆さまと共有するために大仏整体工房あじーる
（www.samurai-massage.com）を設立。
また、環境問題、人と自然の関係の仕方にも関心が深く、
有機農業者に向けた、お百姓さんの身体ＷＳや
オーガニックカフェでのＷＳ、森林でのＷＳをなども行っている。
お百姓さんの身体ＷＳについて詳しくは宝島社「田舎暮らしの本」９月号にて。

ロハスムーンさんとの初のコラボレーションＷＳです(^^)

日時：9月22日14時半から17時
場所：代々木八幡区民会館
講師：吉田よしお

詳しくはロハスムーンさんのＨＰにて

新月の夜にゆっくりとお酒を飲みます。

■■予定■■
9月11日＠金沢文庫ばおばぶ
　満月に吠える会を毎月行っているばおばぶさん
　こちらでＷＳを行った後、のんびりしましょう?。

10月11日＠ロハスムーン

11月10日

12月10日
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